Formations psychologiques et juridiques
Formations Santé et Bien Être
Tous nos ateliers
Gérez vos émotions et celles des autres
Jeudi 23 Mars à Sens 89 ( Les Petites Vignes)
Identifiez les émotions qui vous empêchent d’être vous-même
Apprenez à les repérer, chez vous, chez les autres
Apprenez à les dépasser pour en faire un élément moteur de votre vie et de vos relations
Identifiez les émotions qui vous empêchent d’être vous-même
Apprenez à les repérer, chez vous, chez les autres
Apprenez à les dépasser pour en faire un élément moteur de votre vie et de vos relations
Le contexte
Nos sentiments d’injustice, d’insécurité, d’impuissance, et de désamour de soi, guident au quotidien nos actions et nous poussent vers des formes variées et pas toujours facilement identifiables d’agressivité, d’évitement, ou de passivité. Nous alimentons ainsi, sans le vouloir, nos propres difficultés. D’autant que nos émotions interagissent avec celles de notre entourage, et se potentialisent réciproquement jusqu’au blocage, la rupture, ou l’indifférence.
Mais sommes-nous alors vraiment nous-même, en accord avec nos valeurs et ce que nous aimerions vivre ?
Ce stage, par ses échanges, par ses outils validés scientifiquement et par ses éclairages théoriques, a pour objectif d’aider à prendre conscience de la place et de l’impact des émotions au quotidien, et de s’approprier les techniques pour les dépasser.
Mais sommes-nous alors vraiment nous-même, en accord avec nos valeurs et ce que nous aimerions vivre ?
Ce stage, par ses échanges, par ses outils validés scientifiquement et par ses éclairages théoriques, a pour objectif d’aider à prendre conscience de la place et de l’impact des émotions au quotidien, et de s’approprier les techniques pour les dépasser.
Les objectifs
- Repérer les émotions qui nous posent problème au quotidien, les siennes, celles des autres
- Clarifier comment elles se manifestent, et leurs conséquences
- Par famille d’émotions, mettre ne commun les bonnes pratiques qui sont déjà mises en œuvre, les structurer, les compléter par des outils spécifiques
- S’entendre sur un plan d’action personnalisé
- Clarifier comment elles se manifestent, et leurs conséquences
- Par famille d’émotions, mettre ne commun les bonnes pratiques qui sont déjà mises en œuvre, les structurer, les compléter par des outils spécifiques
- S’entendre sur un plan d’action personnalisé
Thèmes abordés
Méthodes pédagogiques
Les 3 plus d'IFA Plus
Conditions - Inscriptions
Public concerné
Professionnels de santé, managers et tous publics
Professionnels de santé, managers et tous publics
