GEREZ VOTRE TEMPS - GEREZ VOTRE STRESS (4 Modules)
Diminuer la pression du Temps
J’ai le temps de faire tout ce que j’ai envie de faire... et vous ?
ATELIER en présentiel Aux Petites Vignes
J’ai le temps de faire tout ce que j’ai envie de faire... et vous ?
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Estime de Soi - No Stress aux Petites Vignes
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Marie-Claire HUgly 06 61 26 46 66
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Les objectifs
· Identifier votre rapport au temps
· Définir vos objectifs personnels : qu’est-ce que je souhaite changer dans mon rapport au temps ?
· Utiliser des outils psychologiques qui vous permettront de mieux vivre avec votre temps : équilibrer les rythmes biologiques, planifier sa journée, sa semaine, son année, identifier ses
voleurs de temps personnels, extérieurs, les gérer judicieusement, identifier les émotions pièges, etc..
· Définir vos objectifs personnels : qu’est-ce que je souhaite changer dans mon rapport au temps ?
· Utiliser des outils psychologiques qui vous permettront de mieux vivre avec votre temps : équilibrer les rythmes biologiques, planifier sa journée, sa semaine, son année, identifier ses
voleurs de temps personnels, extérieurs, les gérer judicieusement, identifier les émotions pièges, etc..
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Les modules
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Les bénéfices
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Méthodes pédagogiques
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Public concerné
Professionnels de santé Libéraux Managers et collaborateurs (Déductible)
Professionnels de santé Libéraux Managers et collaborateurs (Déductible)