ESTIME DE SOI ET NO-STRESS
aux Petites Vignes (89)
aux Petites Vignes (89)
Gestion du temps
Estime de soi
Relation avec les autres
Relation avec les autres
Relaxation - Méditation
Hypnose - Yoga
Hypnose - Yoga
Gérez vos émotions et celles des autres
Les modérateurs de stress
APPRENDRE A GERER SES EMOTIONS
Réconcilions-nous avec nos émotions
Positiver en s'amusant de 10ans à 100 ans !
Quelle chance ! Nos ateliers prévus sur 2020 sont reportés 2021 et 2022...
Réconcilions-nous avec nos émotions
Positiver en s'amusant de 10ans à 100 ans !
Quelle chance ! Nos ateliers prévus sur 2020 sont reportés 2021 et 2022...
(Prise en charge par certaines mutuelles)
(Déductibilité comptable professions libérfales)
Réconcilions-nous avec nos émotions
Il ne nous est pas agréable de ressentir des émotions négatives, c'est pour cela que consciemment ou non, nous essayons souvent de les repousser, ou de faire en sorte de ne pas les ressentir.
C'est ainsi que l'être humain développe naturellement de nombreuses stratégies d'évitement émotionnel.
Quel est l'effet de ces stratégies sur notre bien-être ? Cela nous permet-t-il de vivre en harmonie avec nous-mêmes ?
Nous développerons quelques pistes de réflexion sur ce sujet qui nous concerne tous !
Comment ?
