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Diminuer la pression du TEMPS et Gérer son STRESS
Le TEMPS " VOTRE BOA CONSTRICTOR "

J’ai le temps de faire tout ce que j’ai envie de faire... et vous ?

ATELIER de 4 MODULES: Aux Pôles Santé 89
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Wellness au Pôles de Santé 89   
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Marie-Claire HUgly 06 61 26 46 66
 
Les objectifs   
· Identifier votre rapport au temps

· Définir vos objectifs personnels : qu’est-ce que je souhaite changer dans mon rapport au temps ?

· Utiliser des outils psychologiques qui vous permettront de mieux vivre avec votre temps : équilibrer les rythmes biologiques, planifier sa journée, sa semaine, son année, identifier ses
voleurs de temps personnels, extérieurs, les gérer judicieusement, identifier les émotions pièges, etc..
 
Les modules   
Les bénéfices   
Méthodes pédagogiques   
Public concerné
Professionnels de santé Libéraux Managers et collaborateurs (Déductible)
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